🌟炒青菜怎么做🌟
发布时间：2025-04-01 03:48:47来源：
每天忙碌工作后，最想来一道简单又美味的家常菜——炒青菜！💖 今天就教大家如何轻松搞定这道健康又下饭的菜肴吧～😋
首先准备好新鲜的青菜，比如小白菜、油麦菜或者西兰花，清洗干净并沥干水分。食材的新鲜度决定了口感哦！🌱 接着热锅凉油，放入几颗蒜末爆香，这样可以去腥增香。🔥 等蒜香味出来后，把青菜倒入锅中快速翻炒，记得火候要大，时间要短，这样才能保持青菜脆嫩的口感哦！🍃
最后加入适量盐调味，如果喜欢的话还可以加点酱油提鲜，再翻炒均匀即可出锅啦～✨ 一盘色香味俱佳的炒青菜就完成啦！快叫上家人一起品尝这份健康美味吧！🍴💕
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