药膳鸡汤怎么做 🍲🐔
发布时间：2025-04-02 23:37:09来源：
在这个寒冷的季节，一碗热腾腾的药膳鸡汤不仅能暖胃，还能增强免疫力💪。首先准备食材：老母鸡一只、枸杞 handful、红枣几颗、黄芪一小把、当归一片。将鸡肉洗净后焯水去腥，再用清水冲洗干净。接着，在砂锅中加入足够的清水，放入鸡肉、红枣和黄芪，先用大火煮沸后转小火慢炖一个小时⏰。最后加入枸杞和当归，继续炖煮半小时，让药材的味道充分融入汤中。出锅前可根据个人口味加少许盐调味盐✨。这道药膳鸡汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。记得与家人朋友一起分享这份温暖哦❤️。
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