💪下饭菜家庭小炒这样做，简单又美味！🍴
发布时间：2025-04-03 14:45:37来源：
有没有想过，每天都能轻松做出一道让人胃口大开的家庭小炒？✨今天就来教大家做一道简单又下饭的经典菜肴——蒜蓉西兰花炒虾仁🎉。这道菜不仅颜色鲜亮，营养还超丰富，绝对是餐桌上的明星菜品！
首先准备好食材：新鲜的西兰花一朵、优质虾仁适量、大蒜几瓣。先把西兰花切成小朵，用淡盐水浸泡清洗干净；虾仁去壳后用料酒和少许盐腌制一下，这样更入味哦～💡接着热锅凉油，先爆香蒜末，再加入虾仁快速翻炒至变色，最后放入西兰花，大火快炒几分钟，加点生抽调味即可出锅～😋
这道菜清淡健康，色香味俱全，特别适合忙碌的工作日。快动手试试吧，保证让你家餐桌瞬间升级！🌟
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