🌸麦冬石斛排骨汤的做法 🥣
发布时间：2025-04-03 18:25:33来源：
炎炎夏日，来一碗清润滋补的麦冬石斛排骨汤再合适不过啦！💖这道汤不仅味道鲜美，还能养阴生津、清热解毒，特别适合忙碌了一天后犒劳自己。
首先准备食材：新鲜排骨500克、麦冬10克、石斛8克、枸杞一小把、姜片几片，以及适量盐调味。🌊先将排骨焯水去腥，捞出洗净备用。接着将麦冬和石斛用清水稍微浸泡片刻，去除表面杂质。然后把所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。⏰最后撒上枸杞，继续炖10分钟，调入少许盐即可出锅。✨
汤汁清澈甘甜，喝一口仿佛置身于清凉山林间。🍂无论是工作疲惫还是熬夜伤身，这款汤都能帮你恢复元气哦！快来试试吧～🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
