🌊✨海马炖猪肉汤的做法✨🌊
发布时间：2025-04-04 02:09:54来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，一碗暖胃又滋补的海马炖猪肉汤绝对是你的最佳选择！😋🍴
首先，准备好新鲜的食材：干海马5克、猪瘦肉200克、枸杞一小把、红枣几颗，还有姜片和清水适量。🌟把这些材料都清洗干净，猪肉切块备用。💡
接着，将猪肉放入锅中焯水去腥，捞出后用温水冲洗干净浮沫。💪然后把所有食材放进炖盅里，加入足量的清水，盖上盖子，选择炖煮模式或者用砂锅小火慢炖2小时左右。⏳🔥
最后，开盖前撒上少许盐调味，一锅香气四溢、营养丰富的海马炖猪肉汤就完成啦！💛💖
这道汤不仅味道鲜美，还能补肾壮阳、强身健体哦！👨🍳👩🍳快动手试试吧～🎉
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