🌸 自制靓汤的做法 🥣
发布时间：2025-04-04 13:34:37来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的靓汤最是暖心！今天就教大家制作一道简单又美味的养生汤——红枣枸杞乌鸡汤。首先准备好食材：一只新鲜的土鸡、几颗红枣、一小把枸杞和少许姜片。把这些材料清洗干净后，将鸡肉切块焯水去腥，再放入炖锅中。加入足量清水，水量一定要没过所有食材哦！大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后放入红枣和枸杞，继续炖煮半小时即可出锅。✨ 盛上一碗，香气扑鼻，喝一口鲜美无比，暖胃又滋补！这道汤不仅味道绝佳，还富含多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用。无论是家庭聚餐还是日常养生，都是一道不可错过的佳品！💪 想尝试的朋友快动手试试吧！🍲❤️
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