🍴✨豌豆营养粥的做法✨🍴
发布时间：2025-04-05 00:44:43来源：
一碗热腾腾的豌豆营养粥，不仅美味，还能为身体补充满满的维生素和膳食纤维！快来一起试试吧～
🌟 准备材料 🌟
你需要：新鲜豌豆（或冷冻豌豆）100克、大米50克、胡萝卜丁适量、玉米粒少许、盐少许、清水适量。
🌿 制作步骤 🌿
第一步：将大米淘洗干净后，放入锅中加水煮开。
第二步：待米粒开花时，加入豌豆和胡萝卜丁，继续小火慢炖15分钟。
第三步：最后加入玉米粒，调入少量盐，再煮5分钟即可关火。
💛 小贴士 💛
豌豆富含蛋白质和膳食纤维，搭配大米和蔬菜，既营养又健康。如果你喜欢更浓郁的味道，可以加点橄榄油或者奶酪哦！
一碗温热的豌豆营养粥，不仅适合早餐，也是一道暖心的下午茶选择。快动手试试吧，让家人享受这份简单却充满爱的美味！🍚❤️
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