🌟淮山鸡汤怎么做🍲
发布时间：2025-04-07 16:21:08来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的淮山鸡汤再合适不过了！🌿💛今天就教大家如何轻松做出这道养生美味吧～
首先准备好食材：新鲜淮山（山药）一根、土鸡半只、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许和适量清水。先把淮山去皮切块，记得戴手套哦，防止手痒哦～🫧鸡肉焯水后捞出备用。热锅加水，放入鸡肉、姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。接着加入淮山块继续炖煮40分钟，最后放入红枣和枸杞，再炖10分钟即可。调味只需一点盐就足够啦！✨
这碗汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、增强免疫力，特别适合秋冬季节食用。家人一起分享这份温暖，幸福感爆棚！💕快试试吧～🍗🔥
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