👀养生好物花生眉豆鸡爪汤这样做，简单又滋补！💪
发布时间：2025-04-08 04:57:44来源：
秋天干燥，最适合煲一锅暖心暖胃的汤水啦～🍲这次给大家分享一款超适合家庭制作的花生眉豆鸡爪汤。材料简单易找，做法也超级容易，快来一起试试吧！👩🍳
首先准备好食材：鸡爪适量、眉豆一把、花生一小碗、红枣几颗、枸杞少许、姜片几片。把这些材料都清洗干净备用。鸡爪可以提前焯水去腥，这样喝起来更清爽哦！🌊
接下来就是熬汤环节啦！把所有材料放入炖盅或砂锅中，加入清水没过食材即可。大火煮开后转小火慢炖1.5-2小时，最后加点盐调味就完成啦～💛熬好的汤色泽清澈，香气扑鼻，喝上一口暖到心底！
这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和多种营养成分，非常适合秋冬季节饮用，美容养颜的同时还能健脾祛湿哦～🍂记得分享给家人一起享用哦！💕
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