芦笋炒虾仁怎么做 🍤🌿
发布时间：2025-04-08 08:29:53来源：
🌸春天是吃鲜嫩食材的好时节，今天就来分享一道简单又美味的家常菜——芦笋炒虾仁！这道菜色彩鲜艳，口感清爽，非常适合忙碌的工作日晚餐。首先准备好新鲜的虾仁和翠绿的芦笋，再搭配一些蒜末提香，就能做出一道让人食欲大开的佳肴啦。
剥好虾仁后，用少许盐和料酒腌制片刻，去腥增味。接着将芦笋切段焯水，这样不仅能保持其脆嫩的口感，还能让颜色更加鲜亮。热锅凉油，放入蒜末爆香后加入虾仁翻炒至变色，随后倒入芦笋快速翻炒均匀，最后加点盐调味即可出锅。✨
🌟成品端上桌，绿色与粉色相映成趣，不仅颜值在线，味道也十分鲜美。这道菜富含蛋白质和膳食纤维，健康又营养，快动手试试吧！😋🍴
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