三七炖鸡汤的做法 🐔🔥
发布时间：2025-04-09 02:41:25来源：
三七炖鸡汤是一道滋补养生的佳品，特别适合秋冬季节食用。三七具有活血化瘀的功效，而鸡肉则富含蛋白质，两者结合既能补充营养，又能改善身体状态。首先准备好新鲜土鸡一只、三七粉适量以及一些姜片和红枣。将鸡清洗干净后切块焯水去腥，随后放入砂锅中加入足量清水，再放入几片生姜提味。接着撒入三七粉，搅拌均匀，最后加入红枣增加甜香。用小火慢炖约两个小时，让所有食材的味道充分融合。出锅前可根据个人口味加少许盐调味。这道汤色泽清澈，香气扑鼻，喝上一碗暖胃又暖心。无论是想要调理身体还是提升免疫力，这款三七炖鸡汤都是不错的选择哦！💪🍲✨
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