🌸枸杞头拌虾皮一道清新又营养的家常凉菜🌸
发布时间：2025-04-12 01:20:34来源：
春天来了，枸杞头嫩绿鲜美，搭配虾皮，不仅味道鲜香，还富含多种营养哦！今天就教大家如何轻松制作这道美食杰推荐的枸杞头拌虾皮。👇
首先，将新鲜的枸杞头摘洗干净，用开水焯烫一下，保持翠绿色泽和脆嫩口感。接着，准备好一把香气扑鼻的虾皮，用温水稍微浸泡去咸味。热锅凉油，放入蒜末爆香后加入虾皮翻炒片刻，激发鲜味。随后，将焯好的枸杞头与虾皮混合，加入适量盐、醋、少许糖调味，最后撒上葱花点缀，搅拌均匀即可出锅。✨
这道菜酸甜适口，清香四溢，非常适合春夏季节享用。枸杞头富含维生素C，而虾皮则补钙佳品，简单几步就能完成，快来试试吧！💪 家常菜 健康饮食 枸杞头
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