✨超简单山药炒木耳的家常做法 | 美食杰景一妈妈教你怎么做家常山药✨
发布时间：2025-04-12 02:10:40来源：
🍂秋天正是养生的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——山药炒木耳！这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合全家享用哦～
🌟首先准备好食材：新鲜山药一根、干木耳一小把、胡萝卜半根、青椒半个，再搭配一些葱姜蒜提味。先把干木耳提前泡发洗净，山药削皮后切片用清水浸泡防止氧化变黑，胡萝卜和青椒切丝备用。
🔥热锅凉油，爆香葱姜蒜后加入胡萝卜丝翻炒几下，接着放入山药片和木耳快速翻炒。记得加少许清水焖煮片刻，让山药更软糯入味！最后撒上青椒丝，调入适量盐、生抽调味，大火收汁即可出锅～
🍴成品色香味俱全，清淡爽口又养胃，快跟着美食杰景一妈妈学起来吧！💖无论是日常餐桌还是朋友聚会，这道菜都能轻松俘获大家的味蕾哦～
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