✨排骨白芸豆汤温暖秋冬的家常美味💛
发布时间：2025-04-12 22:48:09来源：
🍂天气渐凉，一碗热腾腾的排骨白芸豆汤最适合全家享用！今天就来教大家如何轻松做出这道养生靓汤～首先准备好食材：新鲜排骨500克、白芸豆100克、姜片几片、盐适量。先把白芸豆提前浸泡4小时以上，这样更容易煮软哦～
🔥接着将排骨焯水去血沫，捞出洗净备用。锅中加清水，放入排骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。此时加入泡好的白芸豆，继续炖煮1小时左右，直至汤汁乳白、芸豆软糯。最后根据个人口味加盐调味即可～
🍲这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质与膳食纤维，特别适合秋冬进补！无论是搭配米饭还是当晚餐都很合适呢～💕快动手试试吧，让家人感受这份来自厨房的温暖关怀吧！
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