哪些可以自己在家做的适合夏天的食物 🍓🍋🍉
发布时间：2025-04-17 12:42:58来源：
夏天来了，热浪滚滚让人提不起胃口，但其实有很多简单又清爽的美食可以在家轻松搞定！首先推荐凉皮，自己动手制作不仅卫生，还能调整辣度和酱汁比例，酸甜爽口的醋汁配上劲道的面皮，简直是夏日必备。其次是凉拌黄瓜，只需切片、撒盐腌制片刻，再加入蒜末、辣椒油和酱油，简单几步就能让这道菜变得鲜香开胃。还有清凉解暑的绿豆汤，将绿豆提前泡发后熬煮成沙，加入冰糖调味，放凉后冷藏，喝上一碗，瞬间降温。最后别忘了水果沙拉，将西瓜、芒果、草莓等时令水果切块混合，淋上酸奶或蜂蜜，既健康又美味。这些夏日佳肴不仅能满足味蕾，还能帮你度过炎炎夏日！✨
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