🍴🍲 枸杞山药排骨汤的做法 🌿🍲
发布时间：2025-04-18 03:38:14来源：
寒冷的冬天，一碗热腾腾的枸杞山药排骨汤不仅能暖胃，还能滋补身体。今天就来教大家做这道简单又美味的家常汤品吧！✨
首先准备食材：新鲜排骨500克、铁棍山药一根、枸杞一小把、红枣几颗，以及姜片和葱段少许。先把排骨焯水去血沫，再用清水冲洗干净。接着将山药削皮切块，避免接触皮肤引起过敏哦！⚠️
开始炖煮！将排骨放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖半小时。然后加入山药块、红枣和姜片，继续炖煮40分钟。最后撒上泡发好的枸杞，调入适量盐即可出锅啦！✨
一碗金黄诱人的枸杞山药排骨汤就完成啦！🍲💛 汤汁浓郁，山药软糯，枸杞鲜亮，喝上一口，整个人都暖暖的，特别适合秋冬季节享用。快给家人煲一锅吧！👨🍳👩🍳
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