🌟油泼茼蒿的做法🌿
发布时间：2025-04-20 03:20:21来源：
茼蒿可是餐桌上的一抹清新绿！今天就教大家如何制作一道简单又美味的油泼茼蒿。🍴先把茼蒿洗净，去掉根部，放入沸水中焯烫1分钟，捞出后过凉水，保持翠绿的颜色哦💚。接着将处理好的茼蒿摆盘，撒上适量的蒜末、辣椒粉和少许盐调味🌶️✨。
最关键的步骤来了！热锅倒入适量食用油，烧至微微冒烟时迅速淋在调料上🔥💥。瞬间，“滋啦”一声，香气四溢，蒜香与辣椒的刺激感完美融合，让茼蒿更加鲜嫩多汁😋。最后，再淋上一点点酱油或者醋提味，搅拌均匀即可享用🍲。
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的你🥗。快试试吧，让家人朋友都爱上这份清新美味！💪❤️
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