🌿山药红枣煲排骨🍲
发布时间：2025-04-20 22:11:47来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，最适合炖上一锅暖胃又滋补的汤品！今天给大家分享一道简单又美味的“山药红枣煲排骨” 🍁。这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、补血养颜哦～💕
首先准备好食材：新鲜山药两根、排骨500克、红枣十几颗，还有枸杞一小把。先把排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着将山药削皮切块，红枣洗净，一起放入砂锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖一个小时，最后加入枸杞和少许盐调味即可！✨
整个过程不需要太多复杂的步骤，但炖出来的汤汁却格外浓郁香醇。喝上一碗热腾腾的汤，整个人都暖和起来了！💖 这道汤尤其适合秋冬季节食用，既养生又暖心，快动手试试吧！🍴💛
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