😋 带饭菜谱简单：牛排饭的做法 🍚🥩
发布时间：2025-05-05 15:14:56来源：
忙碌的工作日，想吃得健康又省时？那就试试这道简单美味的牛排饭吧！✨ 用料少、步骤简，厨房小白也能轻松搞定。
首先准备好食材：一块优质牛排🥩、一颗西兰花🥦、几片胡萝卜🥕和一碗米饭🍚。牛排提前取出室温回温，这样煎的时候受热更均匀。锅里倒少许橄榄油加热，放入牛排，两面各煎约2-3分钟（根据个人口感调整），撒上适量盐和黑胡椒调味，香气瞬间扑鼻而来～💕
另一边煮米饭，同时将西兰花和胡萝卜焯水摆盘。最后将煎好的牛排切块，搭配蔬菜装盘即可。简单几步，一盘色香味俱全的牛排饭就完成啦！🍴 这道菜不仅颜值在线，营养也均衡，简直是加班族的救星！🌟
快动手试试吧，享受美食带来的幸福感吧！🤗
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