营养丰富排骨海带汤的做法_营养丰富排骨海
发布时间：2025-05-06 03:19:16来源：
🌟 营养丰富排骨海带汤 🌟
一碗热腾腾的排骨海带汤，不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，是家庭餐桌上的一道暖心佳肴！今天就来教大家如何制作这道简单又美味的汤品吧～
先把新鲜的排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净。接着准备干海带，提前泡发切块，这样既能保留海带的口感，又能更好地释放其丰富的矿物质。食材准备好后，将排骨和海带一同放入炖锅中，加入适量姜片和葱段，既能去腥增香，也能让整锅汤更加浓郁。倒入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加盐调味即可出锅！
🍲 小贴士：若想增加风味，可以加入几颗红枣或枸杞，不仅颜色更诱人，还能提升营养价值哦～
一碗热气腾腾的排骨海带汤端上桌，不仅暖胃，更是对家人满满的爱意！快动手试试吧！💕
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