🌟素炒苦瓜的做法🌟
发布时间：2025-05-06 14:57:51来源：
夏天到了，清热去火的菜品成了餐桌上的宠儿！今天就来教大家做一道简单又健康的素炒苦瓜吧！😋
首先，准备好新鲜的苦瓜一根，清洗干净后切成薄片，再用少许盐腌制一下，这样可以去除部分苦味哦！💡 同时切点红椒丝和蒜末备用，不仅颜色更漂亮，还能增加风味。🌶️🧄
接着，锅中倒入适量植物油，加热后放入蒜末爆香，随后加入苦瓜快速翻炒。这时候你会发现，苦瓜的颜色变得更加翠绿了呢！💚 再撒入红椒丝，继续翻炒几下，最后调入一点生抽和糖提鲜即可出锅啦！✨
这道菜清爽可口，营养丰富，非常适合家庭日常食用。记得趁热享用，感受食材最本真的味道哦！🍴💕
健康饮食 夏日必备 家常菜
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
