🌟营养低脂香菇瘦肉汤🍲✨
发布时间：2025-05-07 09:50:31来源：
寒冷的天气里，来一碗热腾腾的香菇瘦肉汤再合适不过啦！不仅味道鲜美，还特别健康哦～💖
首先准备好食材：新鲜香菇几个、瘦猪肉适量、姜片几片和葱花少许。先把瘦肉切块，用清水浸泡一会儿去除血水，这样煮出来的汤更清澈。香菇则需要提前泡发，洗净后切成小块备用。接着，在锅中加入足够的水，放入瘦肉块和姜片，大火煮开后撇去浮沫，转小火慢炖约半小时。此时，香菇就可以下锅了，继续炖煮15分钟左右，让香味充分融合。最后撒上葱花调味，简单又美味的一锅汤就完成啦！🎉
这道汤清淡不油腻，富含蛋白质与膳食纤维，非常适合追求健康饮食的朋友！🍴🍃记得多喝温水，保持身体活力哦～💪💖
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