🌸 西洋菜陈皮猪骨汤：健脾胃，祛湿润肺的暖心之选！ 🍲
发布时间：2025-05-09 00:57:52来源：
秋冬季节，空气干燥又容易积湿，喝一碗暖暖的西洋菜陈皮猪骨汤再适合不过了！不仅味道清香，还能帮助健脾养胃、祛湿润肺，简直是养生必备。💪
首先准备好食材：新鲜西洋菜一把、猪骨500克、陈皮一小块以及姜片几片。先将猪骨焯水去腥，然后放入锅中加清水煮沸，撇去浮沫后加入陈皮和姜片，小火慢炖1小时。接着放入洗净的西洋菜，继续炖煮半小时即可。🌿✨
这道汤汤色清澈，西洋菜的鲜嫩与猪骨的浓郁完美融合，陈皮的微苦更增添了一丝独特风味。无论是忙碌一天后的家庭聚餐，还是独自静享的温馨时光，这一碗汤都能让你感受到满满的幸福感。❤️
快动手试试吧，让家人一起享受这份健康美味！🍴💕
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