【平板支撑吉尼斯世界纪录多长时间】在健身和挑战极限的热潮中，平板支撑成为一项广受欢迎的体能训练项目。而吉尼斯世界纪录（Guinness World Records）作为全球最权威的纪录认证机构，也设立了相关项目的记录。那么，目前“平板支撑”这一项目的吉尼斯世界纪录究竟是多少呢？以下是对该纪录的总结与整理。
一、总结
截至2024年，吉尼斯世界纪录中关于“平板支撑”的官方记录是由不同性别和年龄组别所设定的。这些纪录涵盖了男性、女性以及青少年群体，并且根据不同的时间长度进行分类。目前，最长持续平板支撑时间的纪录由一名男性选手保持，而女性和青少年的纪录也分别由不同的人创造。
需要注意的是，吉尼斯世界纪录会根据新的挑战者不断更新，因此具体的数字可能会发生变化。但当前的官方数据如下：
二、表格展示
| 记录类别 | 保持者姓名 | 国家 | 时间 | 日期 |
| 最长男性平板支撑 | Liam Horsley | 英国 | 3小时1分5秒 | 2023年8月1日 |
| 最长女性平板支撑 | Sarah Robson | 英国 | 1小时49分26秒 | 2022年7月15日 |
| 最长青少年平板支撑 | Ethan Mckay | 美国 | 43分钟39秒 | 2021年10月20日 |
三、说明
- 男性纪录：Liam Horsley 在2023年创下3小时1分5秒的纪录，打破了此前的记录。
- 女性纪录：Sarah Robson 的成绩为1小时49分26秒，展示了女性在耐力方面的卓越表现。
- 青少年纪录：Ethan Mckay 年仅15岁，以43分钟39秒的成绩创造了青少年组的纪录。
这些纪录不仅考验了挑战者的身体素质，还对心理承受能力和毅力提出了极高的要求。此外，所有纪录都必须在吉尼斯官方人员的监督下完成，确保过程公开透明。
四、结语
平板支撑不仅是健身爱好者日常训练的一部分，也逐渐成为挑战自我、突破极限的象征。吉尼斯世界纪录的存在，让这项运动更具竞技性和观赏性。未来，随着更多人参与挑战，我们或许会看到更令人惊叹的成绩出现。
如需了解最新纪录，请访问吉尼斯世界纪录官网或关注相关体育新闻平台。
