【蒸鸡蛋羹的家常做法】蒸鸡蛋羹是一道简单又营养丰富的家常菜,口感滑嫩、味道鲜美,非常适合早餐或家庭聚餐。下面将从材料准备、制作步骤和小贴士三个方面进行总结,帮助你轻松做出美味的蒸鸡蛋羹。
一、材料准备
材料名称 | 用量(以2人份为例) | 备注 |
鸡蛋 | 2个 | 新鲜为佳 |
清水 | 200ml | 可根据喜好调整比例 |
盐 | 1/4茶匙 | 调味用 |
生抽 | 1汤匙 | 增加风味 |
香油 | 几滴 | 提香 |
葱花 | 少许 | 装饰与增香 |
二、制作步骤
1. 打蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子或打蛋器搅拌均匀,去除泡沫。
2. 加水搅拌
按照1:1或1:1.5的比例加入清水(鸡蛋:水),继续搅拌至蛋液细腻无颗粒。
3. 过滤蛋液
用细筛网过滤蛋液,确保质地更加滑嫩,减少气泡。
4. 入锅蒸制
将蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子防止水汽滴落,放入蒸锅,大火蒸8-10分钟。
5. 调味出锅
蒸好后取出,淋上生抽和几滴香油,撒上葱花即可食用。
三、小贴士
- 蛋液比例:水和蛋的比例可根据个人口感调整,喜欢更嫩的可以多加点水。
- 蒸制时间:不要蒸太久,否则容易变老,影响口感。
- 盖盖子:蒸的时候一定要盖住碗口,避免水汽滴入影响成品。
- 可选配料:可以根据喜好加入虾仁、香菇、肉末等增加风味。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗滑嫩可口的蒸鸡蛋羹。不仅做法简单,还能保留食材的原汁原味,是健康饮食的好选择。