肩胛骨图片 位置图 🏋️♀️
发布时间：2025-05-07 06:44:07来源：
肩胛骨的位置与功能详解
肩胛骨是我们身体中非常重要的骨骼之一，它位于背部上方两侧，靠近胸腔外侧。肩胛骨不仅是上肢活动的重要连接点，还对维持身体姿态起着关键作用。通过肩胛骨图片（📷），我们可以更直观地了解它的形状和位置。肩胛骨大致呈三角形，分为三个主要部分：肩峰（应在肩膀最高处）、关节盂（连接肱骨头）以及脊柱缘（靠近背部中央）。
肩胛骨不仅支撑了我们的上肢运动，还为肌肉提供了附着点，比如斜方肌（💪）和背阔肌（💪）。日常生活中，无论是提重物还是做伸展动作，肩胛骨都在默默支持着我们。因此，保持肩胛骨健康非常重要，避免长时间不良姿势导致肩颈酸痛。如果你经常使用电脑或手机，记得定时活动肩部，让肩胛骨得到放松哦！🌟
通过肩胛骨位置图（🗺️），大家可以更好地认识自己的身体结构，从而采取科学的锻炼方式来保护肩部健康。💪✨
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