坐月子空调开多少度合适 | 如何科学调节室内温度？
发布时间：2025-05-08 02:03:26来源：
🏠坐月子期间，妈妈们的身体较为虚弱，需要一个舒适且温暖的环境来恢复健康。那么，空调到底该开到多少度才合适呢？一般来说，建议将空调温度设置在 26℃-28℃ 左右，同时搭配风扇或加湿器使用，避免空气过于干燥。💡
❄️需要注意的是，避免直接对着空调风吹，尤其是腹部和脚部，以免受凉引发不适。如果家里有宝宝，也应保持同样的温度范围，但可以为宝宝准备小毯子，防止着凉哦！👶💕
💡此外，每隔2小时最好开窗通风一次，保持空气新鲜。记得定期清洗空调滤网，防止细菌滋生，确保家人呼吸更健康。
总之，科学调节室温是关键，让妈妈和宝宝都能在一个温暖舒适的环境中度过这段特别时期！💖
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