鲫鱼木瓜汤 🍲✨
发布时间：2025-05-09 01:55:42来源：
鲫鱼木瓜汤 高颜值滋补靓汤推荐 🥥🐟
最近天气忽冷忽热，身体很容易疲惫。今天给大家分享一道简单又营养的鲫鱼木瓜汤！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助润肤养颜，特别适合秋冬季节饮用。制作方法也很简单：首先将鲫鱼清洗干净，用少许盐腌制片刻；木瓜去皮切块备用。接着在锅中加入清水，放入鲫鱼和姜片煮沸，转小火慢炖约20分钟。最后加入木瓜块，继续炖煮15分钟左右即可。出锅前可根据个人口味加点盐调味。
这道汤色香味俱全，木瓜的甜味与鲫鱼的鲜香完美融合，喝上一碗暖胃又暖心。而且鲫鱼富含优质蛋白，木瓜含有丰富的维生素C，非常适合家庭日常养生食用。快试试吧！💖
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