原吃安眠药有什么副作用✨
发布时间：2025-05-06 03:55:00来源：
睡觉困难时，很多人会选择服用安眠药，但你知道吗？它们并非完全没有代价。长期或不当使用安眠药可能会带来一些副作用⚠️，比如头晕、嗜睡、记忆力减退等。更严重的是，它可能让人对药物产生依赖性，一旦停药，反而会加重失眠问题。此外，过量服用甚至可能导致呼吸抑制，危及生命。因此，建议大家在医生指导下合理用药，切勿自行调整剂量或长期服用。如果偶尔失眠，可以尝试喝杯热牛奶🥛、泡脚泡泡腳🫧，或者听听轻音乐🎵，这些方法同样有效且安全哦！记住，健康才是最好的良药💪。
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