【排骨炖干豆角丝怎么做】排骨炖干豆角丝是一道经典的家常菜,味道鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜结合了排骨的香浓与干豆角丝的爽脆,口感层次分明,深受大众喜爱。下面将从材料准备、制作步骤和烹饪技巧三个方面进行详细总结。
一、材料准备
材料名称 | 用量(建议) | 备注说明 |
排骨 | 500克 | 建议选用肋排或小排,肉质更嫩 |
干豆角丝 | 100克 | 需提前用温水泡软 |
生姜 | 3片 | 去腥增香 |
大葱 | 1根 | 可选,增加香味 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥提味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 提味增鲜 |
清水 | 适量 | 烧开后用于炖煮 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净,冷水下锅焯水,加入几片生姜和少许料酒去腥,煮至水沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。
- 干豆角丝用温水浸泡约20分钟,直至变软,捞出沥干备用。
2. 炒香底料
- 热锅凉油,放入少量油,加入姜片和葱段煸香。
- 放入焯好的排骨,中火翻炒至微黄。
3. 炖煮过程
- 加入适量清水,水量要没过排骨。
- 加入料酒、盐、白胡椒粉,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。
- 最后加入泡软的干豆角丝,继续炖煮10-15分钟,至豆角丝完全入味。
4. 收汁调味
- 根据个人口味调整盐量,可适当收汁使汤汁浓稠。
- 出锅前撒上少许葱花或香菜点缀即可。
三、烹饪技巧
技巧要点 | 说明 |
排骨焯水 | 可有效去除血水和杂质,提升汤品清亮度 |
干豆角丝泡发 | 泡发时间不宜过长,避免过软影响口感 |
炖煮时间控制 | 排骨炖久一些更入味,豆角丝不宜久炖 |
调味顺序 | 先加料酒去腥,最后加盐,避免过早咸涩 |
汤汁浓稠 | 可根据喜好选择是否收汁,喜欢清淡可少收 |
通过以上步骤和技巧,你就可以轻松做出一锅美味的排骨炖干豆角丝。这道菜不仅做法简单,而且非常适合家庭日常食用,既能补充蛋白质,又能吃到丰富的植物纤维,是健康饮食的好选择。