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排骨炖干豆角丝怎么做

2025-10-16 22:52:28

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排骨炖干豆角丝怎么做,求大佬给个思路,感激到哭!

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2025-10-16 22:52:28

排骨炖干豆角丝怎么做】排骨炖干豆角丝是一道经典的家常菜,味道鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜结合了排骨的香浓与干豆角丝的爽脆,口感层次分明,深受大众喜爱。下面将从材料准备、制作步骤和烹饪技巧三个方面进行详细总结。

一、材料准备

材料名称 用量(建议) 备注说明
排骨 500克 建议选用肋排或小排,肉质更嫩
干豆角丝 100克 需提前用温水泡软
生姜 3片 去腥增香
大葱 1根 可选,增加香味
料酒 1汤匙 去腥提味
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味增鲜
清水 适量 烧开后用于炖煮

二、制作步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净,冷水下锅焯水,加入几片生姜和少许料酒去腥,煮至水沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。

- 干豆角丝用温水浸泡约20分钟,直至变软,捞出沥干备用。

2. 炒香底料

- 热锅凉油,放入少量油,加入姜片和葱段煸香。

- 放入焯好的排骨,中火翻炒至微黄。

3. 炖煮过程

- 加入适量清水,水量要没过排骨。

- 加入料酒、盐、白胡椒粉,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

- 最后加入泡软的干豆角丝,继续炖煮10-15分钟,至豆角丝完全入味。

4. 收汁调味

- 根据个人口味调整盐量,可适当收汁使汤汁浓稠。

- 出锅前撒上少许葱花或香菜点缀即可。

三、烹饪技巧

技巧要点 说明
排骨焯水 可有效去除血水和杂质,提升汤品清亮度
干豆角丝泡发 泡发时间不宜过长,避免过软影响口感
炖煮时间控制 排骨炖久一些更入味,豆角丝不宜久炖
调味顺序 先加料酒去腥,最后加盐,避免过早咸涩
汤汁浓稠 可根据喜好选择是否收汁,喜欢清淡可少收

通过以上步骤和技巧,你就可以轻松做出一锅美味的排骨炖干豆角丝。这道菜不仅做法简单,而且非常适合家庭日常食用,既能补充蛋白质,又能吃到丰富的植物纤维,是健康饮食的好选择。

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