【排骨炖葫芦的做法】排骨炖葫芦是一道简单又营养的家常菜,适合秋冬季节食用。这道菜结合了排骨的鲜美和葫芦的清甜,口感丰富,做法也不复杂。以下是详细的制作步骤和所需材料。
一、
排骨炖葫芦的主要食材是排骨和葫芦,搭配适量的调料,如姜、蒜、料酒、盐等,能够提升菜肴的风味。在烹饪过程中,先将排骨焯水去腥,再与葫芦一同炖煮,使肉质软烂、汤汁浓郁。整个过程大约需要40-50分钟,非常适合家庭日常制作。
二、所需材料及用量(2-3人份)
食材 | 用量 |
排骨 | 500克 |
葫芦 | 1个(约500克) |
姜 | 3片 |
大蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
清水 | 1000毫升 |
三、详细步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净后冷水下锅,加入几片姜和1汤匙料酒,煮开后撇去浮沫,捞出沥干备用。
- 葫芦去皮切块,大蒜拍碎,姜切片备用。
2. 炖煮
- 热锅冷油,放入姜片和大蒜炒香。
- 加入排骨翻炒至微黄,倒入清水(约1000ml),大火烧开后转小火慢炖30分钟。
3. 加入葫芦
- 将葫芦块加入锅中,继续炖煮10-15分钟,直到葫芦变软。
4. 调味
- 根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀即可关火。
5. 装盘
- 将炖好的排骨和葫芦盛入碗中,可撒上少许葱花或香菜点缀。
四、小贴士
- 排骨焯水时加入料酒和姜片可以有效去腥。
- 葫芦不宜炖煮过久,以免过于软烂影响口感。
- 可根据喜好加入胡萝卜、玉米等蔬菜,增加营养和风味。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一锅美味的排骨炖葫芦,既健康又暖心,适合全家人一起享用。